Est-ce que le CBD est un dopant pour le sport ?

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Le CBD ou Cannabidiol est une molécule présente dans le chanvre et le cannabis. Connu pour ses effets apaisants et relaxants, tant pour le corps que pour l’esprit, le CBD est de plus en plus utilisé par les sportifs. À cet effet, peut-il être considéré comme un produit dopant pour les sportifs ? Nous vous délivrons ici des informations utiles sur ce sujet.

Le CBD est autorisé par les fédérations sportives

Le CBD n’est pas un produit dopant pour les sportifs. Son utilisation est autorisée et validée par l’agence mondiale antidopage. En fait, les sportifs sont autorisés à consommer du CBD dans le cadre de la pratique du sport. Selon la fondation antidopage de Montréal, tous les cannabinoïdes naturels, mais aussi synthétiques, sont interdits d’utilisation par les sportifs à l’exception du CBD.

Les autorités sportives mettent plus l’accent sur l’effet relaxant du CBD. Par ailleurs, lors d’un contrôle antidopage, la substance du cannabis ou du chanvre la plus recherchée est le THC et non le CBD. Pour éviter tout risque lors du contrôle, il est préférable de s’assurer que les produits à base de CBD ne contiennent pas de THC.

Quelques suggestions de produits CBD pour les sportifs

Le CBD est commercialisé légalement sous plusieurs formes. Les sportifs disposent de plusieurs types de produits sur le marché pouvant correspondre à leurs besoins (préparation mentale, remède contre les douleurs…). Toutefois, en la matière, certains produits à base de CBD ont des effets plus rapides que d’autres. Pour preuve,  la ferme du cbd propose des huiles CBD pour les sportifs . En plus d’agir rapidement, ces huiles sont idéales pour apaiser une zone douloureuse.

Bienfaits du CBD sur les sportifs

Les effets du CBD sont nombreux. Pour les sportifs, cette substance présente encore plus de bienfaits. La molécule est utile pour les sportifs qui pratiquent les sports de haut niveau ou d’endurance. Le CBD a plusieurs effets positifs.

Antioxydant et anxiolytique

Le CBD a des effets antioxydants. Il facilite l’évacuation des radicaux libres tout en contribuant au ralentissement du vieillissement cellulaire. Il a aussi des effets anxiolytiques parce qu’il favorise le soulagement des tensions liées au stress et à l’anxiété tout en contribuant grandement à l’optimisation du mental.

Vasorelaxant et antiinflammatoire

L’utilisation du CBD participe beaucoup à la réduction des risques de développer une maladie cardiovasculaire. La substance contribue aussi activement à la réduction des inflammations. Le cannabidiol freine également  la prolifération des bactéries tout en soulageant les douleurs.

Prendre soin de ma peau : trois gestes simples

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Tout le monde rêve d’avoir une belle peau. Mais il n’est pas facile d’en avoir une peau rayonnante surtout que c’est l’organe du corps la plus exposée à l’environnement extérieur. L’air, le soleil, les intempéries ou encore la pollution sont bien des éléments qui l’affectent de plusieurs façons. Aussi, sa grande surface ne facilite pas la tâche car il faut agir différemment pour chaque partie. Toutefois, le fait de prendre régulièrement soin de sa peau peut aider à l’entretenir et à la garder belle. Et pour cela, il existe de nombreuses astuces. Découvrez dans cet article trois gestes simples pour prendre soin de sa peau.

Adopter une bonne hygiène de vie

L’hygiène de vie est un facteur qui influence grandement la qualité de la peau. Comme détaillé sur ce site , une bonne nuit de sommeil est un excellent réparateur des cellules de la peau. Elle consiste à dormir en moyenne 7 heures par nuit pour aider les différentes couches dermiques à mieux se restructurer. L’alimentation est également responsable du bien-être de la peau. Un excès de sucre ou de matières grasses est favorable à l’apparition des boutons et des rougeurs sur le visage. Il est important donc de contrôler sa nourriture afin de bien prendre soin de sa peau. La consommation de beaucoup d’eau permet également d’avoir une peau bien hydratée et de bonne texture.

Opter pour des produits de soin de qualité

Les produits de soin sont de grands artisans dans l’entretien de la peau. Conçus suivant les différents types peau, ils permettent de protéger mais surtout de garder en bonne santé les cellules épidermiques. Idéalement choisis, ils peuvent aussi prévenir plusieurs sortes de  maladie de peauCependant, il faut  privilégier les produits de qualité afin de ne pas exposer sa peau aux mauvais composants chimiques qui peuvent lui nuire. Qu’il s’agisse des produits d’entretien, de maquillage ou de traitement de la peau, de bons choix permettent de protéger sa peau.

Avoir une routine beauté pour sa peau

L’adoption d’une routine dans l’entretien de sa peau est un geste assez simple mais qui permet d’en prendre grand soin. Chaque produit se compose d’éléments nutritifs auxquels la peau s’habitue au fil du temps. Le fait de les changer assez souvent peut créer des dysfonctionnements au niveau des cellules épidermiques et conduire à des maladies de peau. Une bonne routine beauté pour prendre soin de sa peau, c’est aussi le démaquillage chaque soir, des soins de visage fréquents ou encore un bon maquillage chaque matin.